30代からのライフスタイル★美容と楽々生活・パワーアップ情報!
管理人の「ゆらら」が、自分が輝く!ライフスタイルをテーマに、幅広い、旬の体験情報を、随時、お届けします。
30代からの方だけでなく、皆さまに共通する話題が、盛り沢山ですよ(^−^)
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2013.05.06 Monday
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GWは、新しくなった大阪駅で、ショッピングへ
2011.04.30 Saturday
00:31
ゴールデンウィークの5月4日に、オープン予定の、大阪駅周辺の
新しい店舗が、注目されていますね
ガラス張りの、エスカレーターは、とても、キレイでした
すでに、オープンしている大丸デパートの、10〜12階の
「TOKYU HANDS」は、大阪駅北で初ということで、注目されています
楽しい雑貨や、日用品が、揃っていて、見ているだけで、楽しいです
そして、5〜6階には、女性服が
また、JRは、神戸線や京都線など、終日女性専用車両が、決まり、
男性も女性も、安心して乗れますね
(自分でデザイン出来る自分だけのパワーストーン
)
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お出かけ
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髪がサラサラになる、枝毛知らずのドライアー「ナノイ―」
2011.04.29 Friday
00:18
以前の私の髪は、カラーなどで痛み、枝毛がひどくて、
なかなか、ロングまで
、
伸ばせなかったのですが
シャンプー後に、洗い流さないトリートメントを、付けて、
ミネラルエステの「ナノイ―」の、ドライアーで、乾かして眠ると・・・
次の日の朝も、スタイリングが、楽で
しかも、枝毛がなくなって、ロングまで、伸ばすことが、できました
シャンプー後、根元から、毛先まで、しっかりスタイリングしてから、眠ると、
朝は、ほとんど、寝ぐせもなく、時間の短縮にも、なります
写真のドライアーは、パナソニックの物です
乾かすだけで、ミネラルエステが、出来て、
風力があるので、短時間で、乾きます
また、最後の仕上げに、冷たい風を当てると、しっかりスタイルが、
キープ出来ますよ
(ダメージヘアーにお勧めのトリートメント
)
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美容
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おやきは、阪神デパート梅田店が種類豊富で美味しい!
2011.04.28 Thursday
00:37
阪神梅田店の、デパ地下は、よりすぐりの、美味しい物がいっぱい
珍しい「おやき」を見つけて、種類の多さに、ビックリ
写真は、「カレー」 「たこ焼き」 「野沢菜」 「かぼちゃ」 「なす」 「粒あん」
の6種類が、半分ずつ、セットになったもので、500円でした
冷めても美味しいですが、電子レンジで、チンすると、
さらに、風味が増して、やわらかくなります
もっちり、ふっくらの食感の秘密は、強力粉の他に、全粒粉やもち粉を
独自に、絶妙にブレンドされているからだそうです
いろいろな味が、楽しめて、お得でした
<話題の「履くだけで痩せる靴!」
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グルメ
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ネイルにも、パワーストーンを!幸せを呼び込む、ジェル仕上げのトップコート
2011.04.27 Wednesday
00:36
指先にも、ハッピーを呼び込む「パワーストーンマジック」のネイル
パワーストーンカラーが揃って、使い切りタイプの、ミニサイズで、240円
写真は、魅力開花の「インカローズ」と、純粋な愛の「ダイアモンド」を購入
そして、仕上げには、ジェルネイル仕上げの、速乾トップコートを
UVライトいらずで、ひと塗りで、ぷっくり、ツヤツヤ
もちろん、通常の除光液で、落とせます
安いので、いくつも買って、ネイルアートも、楽しめますよ
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おしゃれ
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美容、ダイエット、うつ、自律神経にも効く「ヨガ」
2011.04.26 Tuesday
00:18
ヨガには、いろいろな種類のヨガがあります
私も、ハマっていて、ヨガの種類や講師の先生によっても、
全く、内容と効果が、違うので、なかなか奥深く、楽しいです
ゆっくりとした動きで、呼吸や自律神経を、整えて、癒されるヨガ
いろいろなポーズで、ひねりを入れ、内臓にまで、働きかけます
また、普段は使わない筋肉や筋が、伸ばされて、血の巡りが良くなり、
肩こりが取れて、身体も心も、軽くなります
イライラしたり、ストレスによって、呼吸が浅く、早くなってしまいますが、
腹式呼吸しながら、意識してポーズを取ると、無心になり、
緊張していた頭や身体の筋肉が、ほぐれていくのを、感じます
最後に、眠ってしまうのは、良く効いている証拠だそうです
お家でも、ストレッチを兼ねて、出来るので、
忙しく、疲れた時こそ、身体をほぐすと、良く眠れて、疲れも取れますよ
祈りを込めて、ランプに触れて、あなたの願いをささやいて。
ランプの精はあなたの味方!
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健康
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モンシュシュの「堂島ロール」は、整理券で短時間で買える!
2011.04.25 Monday
00:21
話題の、モンシュシュの「堂島ロール」ケーキは、いつも行列でいっぱい
スイーツ大好きの私は、念願の「堂島ロール」を、ついに、頂きました
整理券を配っていたので、券をもらい、しばらく時間を空けて行くと、
数分で、購入できました
土曜日ということもあり、整理券も、少し、並んでいましたが
黄色いまん丸のスポンジは、きめ細やかで、しっとりふわふわ
クリームは、とろけるようで、しかも、甘さ控えめの上品なあっさり味
他のケーキも、頂いたら、どれも、甘さ控えめで、大人の味、
カラメルのビターが、効いていたり、コーヒーの香りがしたり
とにかく、他とは、一味違う美味しさでした
<話題の「履くだけで痩せる靴!」
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今からでも、間に合う!注目の新ドラマを紹介
2011.04.24 Sunday
01:34
今春、注目の新ドラマが、次々と、始まり
ました
第1回、第2回を、見逃した人も、まだ、間に合いますよ
人気のドラマを、いくつか、紹介します
「JIN−仁−」
TBS 毎日曜 (21:00〜21:54)
江戸時代に、タイムスリップした脳外科医・仁(大沢たかお)が、
医療機器や薬のない時代で、現代の医療技術を駆使して、
人々を救う。
歴史に影響のある人物を救うことで、歴史を変えてしまわない
だろうか?と悩みながら、龍馬と京都へ向かう。
年齢を問わず、家族で、楽しめるドラマです
「グッドライフ」
フジ 毎火曜 (22:00〜22:54)
韓国のベストセラー 感動小説をドラマ化。
家庭より、仕事を優先してきた、新聞記者・大地(反町隆史)の元から、
突然、妻の華織(井川遥)が、離婚届と息子を残して、姿を消す。
息子が、白血病とわかり、父親として変わっていく大地が、
献身的に看病する無償の愛を描く、感動のドラマ。
「幸せになろうよ」
フジ 毎月曜 (21:00〜21:54)
結婚相談所のアドバイザー・淳平(香取慎吾)が、美人の新規会員の
春奈(黒木メイサ)の、担当になる。
結婚相手の条件は、「お金」のみ、という春奈の、履歴書に嘘が発覚。
父親は、実業家ではなく、無職、本人は、大手会社の社員ではなく、
派遣、家は、お金持ちではなく、賃貸アパート暮らし。
淳平は、春奈の過去を知り、幸せな結婚相手を探すと約束するが、
春奈に、惹かれていく。
「生まれる。」
TBS 毎金曜 (22:00〜22:54)
母親・愛子(田中美佐子)51歳の、高齢出産をきっかけに、
家族が、「命」「生きる」というテーマに葛藤する姿を描く
ヒューマンドラマ。
ある日、父親・新平が突然、倒れ、帰らぬ人に。
中絶手術を拒否し、病院から逃げ出す愛子は、娘・愛美(堀北真希)
に、「手術は終わった」と、嘘をつく。
息子の太一(大倉忠義)は、家の中で、エコー写真を発見し、
謎の男が、現れる。
<
話題の「履くだけで痩せる靴!」
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元禄堂。(げんろくどう)の「生とろあんぱん」は、和洋折衷のスイーツ
2011.04.23 Saturday
00:37
JR大阪駅の地下にある、元禄堂。(げんろくどう)
こちらの「生とろあんぱん」は、甘さ控えめのあんに、生クリームがコラボ
ふっくら、もっちりしていて、口溶けの良い食感
懐かしくて、新しい、和洋折衷の、癖になる美味しさです
先日は、テレビ番組の「よ〜いドン」で、紹介されたらしく、
早速、行列が出来ていました
1個160円〜で、今回は、5種セット800円を、購入
中身は、「生とろ」 「塩味」 「桜」 「桜あん」 「抹茶」でした
ぺロリと、食べてしまいました
<話題の「履くだけで痩せる靴!」
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愛犬のヘアーカット!ビフォー・アフター
2011.04.22 Friday
00:08
(ビフォー) (アフター)
最近、暖かくなったので
愛犬
の伸びきったヘアーを、カットしようと、
ペットサロンへ、行ってきました
お馴染みの、お気に入りサロンなので
覚えているのか、近くまでいくと・・・
愛犬が、自分で、グイグイ引っ張りながら、ご機嫌で、入っていきました
犬種にも寄りますが、うちの、キャバリアは、店員さんのお勧めで、
夏は3ミリカット、春は5ミリカットが、良いそうです
首周りの毛玉も取れて、スッキリとサラサラに、なりました
シャンプーや爪切りなども、含めて、お値段 5000円でした
冬の間に、伸びた毛のせいで、太って見えるのかと、思っていたら、
カットしても、シルエットは、変わらず
本当に、太っていました
私と一緒に、ダイエットしなければ、と思っています
【本間アニマルメディカルサプライ GOLD】
日本最大の動物病院サポート・本間獣医科医院だから人気商品が格安!
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ヒアルロン酸・グルコサミン・コンドロイチン・・美容や美しく歩きたい人に必要
2011.04.21 Thursday
00:19
≪
キューピー ヒアルロン酸&グルコサミン・コンドロイチン≫
200mg 600mg 60mg
普段、ハイヒールの靴を履いたり、立ち仕事が多く、足の筋肉のない方は、
30代から、年齢と共に、膝などの関節に、負担が、かかってきます
ヒアルロン酸は、お肌や美容に、良いだけでなく、
骨と骨の間の、軟骨の潤滑液にも、なります
また、ヒアルロン酸に、グルコサミンとコンドロイチンを、プラスすることで、
軟骨成分が、育成される
と整形外科医院でも、言われます
少し前から、私も、膝や肩が、曲げる度にポキポキと音がなり、
疲れやすく、痛みもあり、そのせいで、姿勢も悪くなってしまって
でも、
この3つの成分の入ったサプリメントを、摂り始めて、楽になりました
私の知り合いも、膝の痛みの為、病院で、ヒアルロン注射をしています
そして、ヒアルロン酸は、お肌や美容などの若返りにも、いいですし
美容外科でも、定期的に、顔に注射して、
しわ取りをしている有名人の女性も、多いですよね
今から、飲むだけで効くサプリメントで、摂り始めることを、お勧めします
※今ならお試しパック500円で買えるこんな商品もあります。
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健康
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